樊登读书主创团|江月夸赞的力量有多大？前阵子，日本一档综艺就做到了一项有意思的测试。一个走路还不会耸着肩，看起来很没热情的女孩，在倒数50天被老师夸赞后，渐渐再次发生着变化。

一开始在老师的希望之下，她摘取了口罩。然后女孩尝试换新发型、卖新衣服，开始不愿仰视别人的眼睛，合影时脊背也挺得直直的。外在的形貌很更容易转变，确实让人眼前一亮的，是女孩圆润、大力的精气神，是她从心底涌动出有的美好笑容，是一下子舒展一起的自在状态。

这张脸，仍然是之前严肃、笨拙甚至麻木的脸，它生动又富裕生命力。五官只不过并没任何转变，只是心境逆了，只是显得对自己充满著接纳和采纳，所有的一切都不一样了。这就是赞美的力量，更加可以说道，这就是自我认同的力量。

上周我们发动了一个话题，让大家说道说道，你听过最篮的一句赞美是什么？后台接到了很多facebook。在赞美面前，一个原本天资一般的人可以显得热情强劲，一个被生活重压的人也可以充满希望地努力奋斗着。

语言的力量就是这么强劲。有人用一句话，就重写了我的一生以前还是工作小白时，上司就很热情对我说道：“我根本没想要过你不会做到很差。”这句话仍然鼓舞着我，现在我做了一名管理层。

@Tammy高三最后一学期，只差一名，我没获得优异成绩南开大学的机会，当时极为重生。数学老师笑着拍电影我的肩膀说道：“录北大吧，你没问题的。”三个月以后，我知道考取了北大。@小米-M只是有时候一次给一家人小朋友讲故事，妈妈说：“你长大了可以当老师！”后来，我知道当了老师，而且是一个十分杰出的老师。

@敏而好学小时候浸青菜，我是一片一片把青菜叶从菜根捋到菜叶浸的。老爸在旁边声情并茂地说道：“特吉行事十分细致，比我们任何人都浸的整洁！”仍然到现在，我的微信亲笔签名还是：凡事完全！@特吉一个不经意的希望，对我如同久旱逢甘霖小时候家里条件很差，都是穿着妈妈给缝制的衣服，很自卑。

邻居家的婶婶总是说道:“这小闺女长得可爱，穿什么衣服都漂亮！”从那以后，我总是热情满满。@安逸“你这个女孩真为好学！”每次想起这句话，我都能很快转入到自学状态中。@阿孜古代专门从事销售工作的我，准备考会计师。

自己感觉很没做到。一名同事看到我在整天，她说道：“我姐录啥都没问题。”这句话希望我在职称考试的路上所向披靡。

@一朵权利行驶的花孩子的耳朵小耳畸形。“这是你的幸运地耳，是你比别人尤其的地方。

”@左卯卯了解十年的朋友说道：“你的眼睛和我了解你的时候一样混浊。”@你是我的林一吖幸运地的人，一生都在被童年医治妈妈从不拿我和别人的孩子较为，“我女儿就是世界上最差的。”@林成书单位来了新任领导，到父亲所在的干部卸任所开见面会。讲解父亲时说，“这是某某的爸爸”，回去后，父亲感概说道：“工作以来，第一次被人以女儿的名字放到前面讲解，很自豪，实在我女儿很杰出。

”@权利行驶的花大龄剩女一枚，从小在家都是不受照料的那种。后来爸爸患癌，我去找医院，联系医生，每天驾车送来爸爸去打针，教诲他们。有天爸爸忽然说道：“我坚信你就算一个人也能过好自己的生活，我以后不挟你找对象了。

”心里泪奔，父母总是说道别人家孩子多杰出，这是我宽这么大以来他对我的最低评价。@東雨没华丽的语言赞美，老爸常常说道的是“你可以去试试”。仍然到现在，不管什么事情我都勇于尝试。@小妞的妈妈每个人都能新的养育自己一次很遗憾啊，小时候父母从没认同过我。

长大后，对他们的赞美就仍然坚信了。@马克白今天罪了一个错误，说道了一个小朋友笨，很难过，有可能这对一个孩子是极大的损害吧。他只不过，很甜美。@一个不心地善良的老师从小到大听过的赞美，一句都没回到我的记忆里。

但我经常赞美身边人，最篮的是对自己的认同：“你是唯一的你自己，爱人是你的翅膀，飞到任何地方都会伤势。”@7筠从小到大，父母都是压制式教育。自从我有了孩子，感觉自己被医治了许多。

我总会把孩子想象成自己小的时候，常常赞美儿子的不道德。所以，儿子也不会常常赞美我：“妈妈，你真为可爱。妈妈，你做到的饭真为爱吃！妈妈，有你星期天！”内心被暖暖的爱人照亮。

@雪域世界/主创说道/著名心理学家曾奇峰曾谈过一个咨询案例。有一个家庭，父亲是某国企的总工程师，母亲是高校教授，妥妥的高知家庭。

知道为何，孩子到了中学，胆子变大，不爱交际，而且害怕考试，成绩更加劣。详尽理解完了这对父母的教育方式，曾奇峰听出了不对劲。两人崇尚“挫折教育”，深信家里条件虽然好，但无法让孩子过得过于难受，要自小让他吃苦，教导勇敢的品质。

当问及父亲，上次表彰小孩是什么时候？男人只得问说道，大约几年前吧，因为想孩子显得骄傲自满。当问及小孩，爸爸上次对他笑着是什么时候。孩子无奈地说道，他从没对我大笑过！一个没被父母认同、深深符合的孩子，内在不会具有深深的惨败感觉，他无法坚信自己的力量，大自然很难在外面不畏艰难。

不要节俭你的每一次赞美，多给身边的人一些认同和希望。最重要的是多认同自己，如书友@7筠所说：“你是唯一的你自己，爱人是你的翅膀，飞到任何地方都会伤势。”一个被希望和祝福的生命是幸运地的，他（她）的生命力会被抨击，而是世间地向外界舒展，向世界展出自己的热情、建构意欲……爱人自己，这是一切的前提。

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